Тренінг "Ментальне здоров'я. Ти як?"
Дата: 02.09.2024 11:14
Кількість переглядів: 170
02.09.2024 року в Жашківському ліцеї №1 в межах Всеукраїнської програми ментальне здоров'я "Ти як?", психологічною службою разом з учнями 3-х класів проведено годину спілкування з елементами тренінгу «Ментальне здоров’я. Ти як?». Метою тренінгу було створити атмосферу довіри та комфорту в класному колективі. Надати інформацію про ментальне (психічне здоров’я) та способи його підтримки. Ознайомилися та закріпили технік заспокоєння та заземлення: «Метелик», «Амулет», «1, 2, 3, 4, 5». А на завершення зустрічі провели флешмоб «Піклуємось про ментальне здоров’я».
Дані заняття є важливими та актуальними в теперешній час для подолання тривоги, зниження стресових ситуацій та покращення психоемоційного стану!
