"Психологічна кав'ярня з колежанками: турбота про себе - запорука гармонії в роботі"
«Психологічна кав’ярня з колежанками:
турбота про себе – запорука гармонії в роботі»
29.10.2025 року в Жашківському ліцеї №1 під час осінніх канікул соціально психологічною службою ліцею було проведено психологічний тренінг для педагогів «Психологічна кав’ярня з колежанками: турбота про себе – запорука гармонії в роботі».
Метою тренінгу було: створити атмосферу підтримки, довіри й натхнення серед колег; підвищити рівень взаєморозуміння та емоційного контакту між колегами; допомогти у відновленні ресурсу, вироблення вміння балансувати між роботою та особистим життям; сприяти усвідомленню важливості турботи про себе, як основи професійного та емоційного благополуччя педагогів;
Завданням тренінгу: формувати позитивне ставлення до себе та власних потреб, як до основи емоційної стійкості. Розвивати навички саморефлексії, для збереження внутрішніх ресурсів, сприяти згуртуванню педагогічного колективу через неформальне душевне спілкування.
Під час заняття створили в нашому колективі справжню атмосферу затишку, довіри й натхнення. За філіжанкою запашної кави та домашніми смаколиками говорили про важливе – як піклуватися про себе, щоб залишатися ресурсними, щирими та гармонійними у професії педагога. Використовували різноманітні вправи: «Осіннє дерево моїх ресурсів», «Тепле печиво компліментів», «Мій кавовий план натхнення».
Такі зустрічі не просто приємна традиція, а необхідність для кожного колективу, адже вони допомагають: знаходити спільну мову й розуміння між колегами; знімати напругу та відновлювати внутрішній баланс; під час тренінгу створюємо простір довіри, відкритості та взаємопідтримки, де педагоги можуть поділитися думками, емоціями, досвідом і теплом.
Адже гармонія в колективі починається з гармонії всередені себе.
